Помогаю родителям понять причины поведения ребёнка без криков, наказаний и чувства вины. Верну спокойствие в семью
➡️Подписывайтесь, чтобы начать самый важный диалог
Галина Магдалинова|
психолог
Запись: @galinamagdalinova ✍️
Помогаю родителям понять причины поведения ребёнка без криков, наказаний и чувства вины. Верну спокойствие в семью
➡️Подписывайтесь, чтобы начать самый важный диалог
Галина Магдалинова|
психолог
Запись: @galinamagdalinova ✍️
Я вернулась. С возвращением МЕНЯ 🫥
Почти месяц здесь было тихо
Потому что иногда, чтобы продолжать помогать другим, сначала нужно наполниться самой
И этот отпуск напомнил мне очень простую вещь:
нельзя бесконечно жить для всех и при этом оставаться живой внутри
Знаете, именно об этом будет мой канал дальше
О том, как перестать терять себя в роли мамы, жены и просто женщины, как перестать жить только чужими потребностями, как слышать себя без чувства вины
Я соскучилась по нашим разговорам
Если ТЫ здесь и готова идти дальше вместе со мной, поставь, пожалуйста, реакцию ❤️
☝️ Завтра поделюсь одной мыслью, которая родилась у меня в отпуске. Она буквально перевернула мой взгляд на то, почему мы так часто откладываем себя на потом, почему не умеем отдыхать, почему отдых нужно заслужить и почему после отдыха нам стыдно перед близкими, друзьями...
‼️Заметили, как много почему❓
🫥Галина | Счастье В Тебе
#GalinaPsy_психолог
Канал «Галина | ПСИХОЛОГ для РОДИТЕЛЕЙ | и ЖЕНЩИН 🍀» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
О канале «Галина | ПСИХОЛОГ для РОДИТЕЛЕЙ | и ЖЕНЩИН 🍀»
«Галина | ПСИХОЛОГ для РОДИТЕЛЕЙ | и ЖЕНЩИН 🍀» - канал из категории «Путешествия», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 197 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 27 дней в истории MaxGate учтено 4 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
🩷🌿С Днём семьи, любви и верности, мои дорогие!
Этот праздник — о самом важном:
🌳 О тепле, которое мы создаём друг для друга каждый день
🌳 О любви, доверии и поддержке
🃏🃏И сегодня я подготовила для вас небольшой подарок — 8 метафорических карт об отношениях
Не анализируйте. Просто посмотрите на карты и почувствуйте, какая из них притягивает ваш взгляд
Нет правильных и неправильных ответов
Есть только ваше "моё"
Спросите себя:
✨ Чего мне сейчас не хватает в отношениях?
✨ Что у меня уже есть, но я перестала это замечать?
✨ Чему мне хочется научиться рядом с любимым человеком?
Выбирайте 💕сердцем, а не умом
В комментариях поделитесь пожалуйста
Или пишите в личные ✍️ @galinamagdalinova
И я обязательно помогу разобраться в том, что она может означать именно для вас
🩷🌿И пусть в этот светлый праздник вашей главной опорой будут любовь, верность и, самое главное, верность себе
С праздником! 🌳
🫥Галина | Счастье В Тебе
#GalinaPsy_психолог
После получения диплома многие поздрааляют, и задают один и тот же вопрос: "Почему только сейчас? Почему не раньше?"
🤩Потому что очень долго я жила не свою жизнь
➡️Как и многие женщины, я привыкла думать о других
➡️О семье, о близких, о том, кому что нужно, кто что скажет, кто как отреагирует
➡️Я старалась быть хорошей, удобной, правильной
➡️И так постепенно потеряла связь с самой собой
Я уже не очень понимала, чего хочу именно я. О чём мечтаю. Что делает счастливой именно меня.
А потом в моей жизни произошёл очень неприятный случай
Больнее всего было то, что удар пришёл оттуда, откуда я его совсем не ждала
⚠️Сейчас, спустя время, я понимаю одну важную вещь
Если бы не та ситуация, если бы не та травма, которую я тогда получила, возможно, я бы до сих пор продолжала жить по привычке
Продолжала ставить себя на последнее место. Продолжала ждать, что кто-то заметит мои старания, оценит их и сделает меня счастливой, скажу вам нех...на, вас счастливыми сделаете только вы сами♥️
Потому что счастье начинается не тогда, когда нас наконец-то начинают ценить другие
⚠️Оно начинается тогда, когда мы начинаем ценить себя сами⚠️
🤯🤯После того случая я пошла к психологам
Начала разбираться в себе. Училась слышать свои чувства, свои желания, свои потребности
Это был непростой путь.
Но именно он привёл меня туда, где я нахожусь сегодня
📕И сегодняшний диплом для меня — это не просто документ
Это напоминание о том, что никогда не поздно выбрать себя
✔️Никогда не поздно начать жить так, как хочется именно тебе
❔И знаете, о чём я иногда думаю?
О том, как жаль, что для многих из нас толчком к переменам становится боль
🟠Предательство
🟠Разочарование
🟠Потеря
🟠Кризис
Но ведь совсем не обязательно ждать, пока жизнь ударит настолько сильно
Совсем не обязательно ждать ту самую травму, которая заставит наконец посмотреть на себя
❔Иногда достаточно просто честно спросить себя:
"А счастлива ли я сейчас?"
❕И если ответ "нет", начать что-то менять уже сегодня
🟠Не завтра
🟠Не через год
🟠Не когда дети вырастут
🟠Не когда появится свободное время
А сейчас
💕Потому что каждая женщина заслуживает прожить свою жизнь счастливой, любимой и настоящей
🤯Мы так боимся разочаровать других
😢Но почему-то совсем не боимся разочаровать самих себя.
А ведь именно с этого и начинается потеря СЕБЯ